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祛痘不能乱投医!!!压力大也不要这么做!

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美玥
2018-04-10 15:18:05
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这篇分享豪迈地提到了:
 很多人都有过这个经历:当最近工作压力大的时候,吃不好,睡不好。然后就有了小痘痘!有了小痘痘就会在网上找一些祛痘的方法,But !有一些方法只是适合别人的体质,并不适合自己的。

下面有这几种情况,不知道你尝试过几种,这几种方法千万不要去尝试,

挤痘痘

 有人认为把粉刺挤出来“排了毒”就好了。但是若过度挤压会遗留疤痕,还会加重感染。

随便使用去火的药物


  不少人感觉脸上长痘痘就是上火了,不管三七二十一,先吃点去火的药物,以为就好了,结果腹泻来了、精神不振,痘痘还是在脸上。顽固的很,从病因来看,除了常见的热、压力大,郁

外,还有一种是感冒引的起痰。这类患者本身就存在大便不好、精神不佳等情况,因为脾胃失调,凝滞肌肤而成,冒出的痘痘多有脓包,如果加吃清火的药物,势必会加重症状。因此,在治疗上

应当以化痰软坚药为主,平时可以吃点健脾利湿的食物,比如山药等。

什么?洗脸过于频繁也是原因?


  总体来说,爱长痘痘的皮肤都是比较偏油性的。这类皮肤油腻,是由于皮肤皮脂腺分泌比较旺盛,呈现在肌肤表面就是油腻的情况,因此,很多人总是把重点放在清洁皮肤上,其实这对去除

痘痘丝毫不起作用。无论你的皮肤是否长痘是否油腻,都必须坚持每天早晚各洗一次脸,这是必须要做的,但洗脸不宜太过于频繁,一旦皮肤表面的保护层被破坏掉,皮肤就更容易长痘了,因

此,爱长痘痘的皮肤类,所以如果过分清洁那就是在伤害皮肤。更会长痘痘,

运用避孕药治疗痤疮


  一些青年女性流行服用避孕药治疗痤疮,但是盲目服用避孕药会造成一定的副作用,如乳腺增生、月经量减少等。因此痤疮用药应在专业医生指导下进行。

 

使用收敛水


  有些人一长痘痘,便会使用收敛水来帮助收敛肌肤,这么做是没有错的,那么,收敛水真的能帮助消除痘痘吗?热而,实际上痘痘已经发炎或发脓,这时候再使用收敛水会刺激皮脂腺的分泌

功能,更加会刺激皮肤滋长痘痘。说了这么一些,那么我们应该如何去痘痘呢?

补充维生素


  维生素具有护肤、养肤的功效,我们平常可多吃一些富含维生素的食物,对祛痘有很大的帮助。让皮肤健康起来,如奶类、蛋类、蔬菜、动物肾脏、鱼类等,对抗痘有积极的食疗作用。建议

每天都补充维生素

多吃含锌食物


  如果你作为一个正在坚持消灭痘痘的人来说,可以在每天的饮食中可以多安排一些丰富含有锌的食物,或者其他食物,因为锌元素的功能是可以控制油脂分泌,比如海鱼、瘦肉、蛋类都是含

锌元素丰富的食物。每天都可以尝试一些

一定要拒绝高糖份食物


  长痘痘与饮食有相对关系。尤其是女孩子爱吃的甜食、油腻食物,这些碳水化合物(面包、油炸饼团、饼干、糖果、蛋糕、油煎土豆片)刺激身体产生一系列激素水平的改变,从而引起

痘痘。日常要注意饮食,拒绝高糖份食物,多吃蔬菜和水果,在程度上可以缓解痘痘的。

科学的洗脸


  清理痘痘,首先要彻底清洁面部所有的区域。洁面前一定要洗手。不要直接把洁面产品放在脸上,应先把洗面奶挤在手心,双手把洗面奶搓起泡泡,然后用泡沫来清洁,这样才不会刺激皮

肤,而且更容易洗。一定要用温水洗脸,热水和凉水都会刺激皮肤。导致皮肤有刺激反应,

科学的舒缓压力


 较大的压力会导致内分泌失调,引发痘痘。所以平时要注意放松心情、舒缓压力。可以试试深呼吸,选择一个最舒适的姿势,然后在心里打拍子,吸气用6拍、屏气用12拍、呼气用5拍。同时,

一定不要吃有刺激性的食物,比如辛辣食物,等等,食用这些食物有时会刺激身体所有的功能处于刺激反应状态,刺激痘痘的再一次生长。



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